Med včelí (7g)

Včelí med patrí medzi výživné a ľahko stráviteľné potraviny. Obsahuje najmä fruktózu, glukózu, sacharózu a ďalšie prírodné cukry. Za zmienku určite stojí aj jeho obsah vápnika, draslíka, horčíka a sodíka. Med však pre niektorých môže byť i silným alergénom.