Teplé nápoje na zahriatie: Varené víno, horúca čokoláda, kurkuma latte
V zimnom období, keď teploty klesajú, mnohí z nás hľadajú útočisko v teple domova a pohode, ktorú prinášajú teplé nápoje. Od varené víno recept po horúcu čokoládu, tieto nápoje...
Prerušovaný pôst: Čo potrebujete vedieť predtým, než začnete
Prerušovaný pôst, často nazývaný aj intervalové hladovanie, alebo fasting diéta je metóda stravovania, ktorá sa teší rastúcej popularite. Tento stravovací režim, ktorý kombinuje...
Dukanova diéta
Dukanova diéta, pomenovaná podľa svojho autora, francúzskeho odborníka na výživu doktora Pierra Dukana, predstavuje revolučný prístup k redukčnej diéte, ktorá si získala medzinárodné...
Protikvasinková diéta: Pravidlá, jedálny lístok a recepty
Kvasinky sú prirodzenou súčasťou ľudského tela, ale ich náhle premnoženie môže viesť k radu zdravotných problémov. Zvlášť náchylné oblasti na premnoženie kvasiniek sú črevá...
Žihľava dvojdomá v kuchyni: Recepty a tipy na použitie
Mnohí z nás vnímajú žihľavu len ako nepríjemnú burinu v záhrade. Avšak mimo zopár nepriaznivých vlastností v sebe žihľava dvojdomá ukrýva obrovský potenciál v oblasti zdravej...
Paradajky 5x inak: Domáci kečup a ďalšie originálne recepty
Paradajky, tieto šťavnaté a farebné plody, patria medzi najobľúbenejšiu zeleninu na celom. Ich pôvod siaha až do Strednej a Južnej Ameriky, kde boli objavené pred viac ako 2 000 rokmi....
Luxusná tvarohová bábovka – Zdravá s proteínmi
Bábovka je klasický dezert, ktorý má bohatú históriu a v našich končinách je mimoriadne obľúbená. Pochádza z Nemecka, kde je tradičná torta v tvare prstenca s názvom „Gugelhupf“...
Čo je tapioka? Tipy a recepty
Tapioka perly, alebo aj tapioka je označenie pre priesvitné guličky, ktoré má veľa konzumentov spojené predovšetkým s populárnym východoázijským nápojom bubble tea. Každopádne,...
Najlepší recept na domáci kebab
Kebab, kebap, döner kebab, , alebo shawarma – veľa označení pre blízkovýchodný pokrm, ktorý si našiel cestu do slovenských sŕdc. Kebab je pokrm typický pre krajiny blízkeho východu,...
Najlepšie ryža recepty
História ryže sa tiahne tisíckami rokov, a stopy jej pestovania boli nájdené v krajinách po celom ázijskom a africkom kontinente. Ryža je jednou z najstarších a najdôležitejších...
Pomaly a zdravo pečený bravčový bôčik
Bravčový bôčik, bohatý na chuť a mäkké šťavnaté mäso, je základom mnohých jedál po celom svete. Avšak, je dôležité poznamenať, že bravčový bôčik je nanešťastie bohatým...
Detoxikujte organizmus: Zásadité potraviny pre zdravé telo
Prekyslenie organizmu je stav, ktorý nastáva, keď sa v tele hromadí nadmerné množstvo kyseliny, čo môže mať negatívny vplyv na zdravie. Tento stav môže byť spôsobený konzumáciou...